Heb je behoefte aan een tropische twist in je groene smoothie? Dan is deze smoothie met boerenkool en mango precies wat je zoekt. De zoete smaak van mango balanceert perfect met de aardse tonen van boerenkool, waardoor je een verfrissende en voedzame drank krijgt. Een smoothie zoals deze is ideaal voor warme dagen, maar ook…
Boerenkool wordt vaak gezien als een wintergroente, maar wist je dat het een fantastisch ingrediënt is voor een verfrissende smoothie? De combinatie van boerenkool en appel geeft je smoothie niet alleen een heerlijke smaak, maar zit ook boordevol vitaminen, antioxidanten en vezels. Dit maakt het de perfecte keuze voor een gezond ontbijt, een snack na…
Een tomaten smoothie is een verrassende keuze die ideaal is voor wie houdt van een hartige, frisse smoothie. Tomaten hebben van nature een lichtzoete en frisse smaak die perfect samengaat met andere groenten en fruit. Iedereen kent natuurlijk de smaak van tomaat wel, maar deze hartige groente is ook fijn en lekker in een smoothie….
In de wereld van smoothies denken de meesten al snel aan zoete, fruitige smaken met mango, aardbei of banaan als basis. Maar wat als je een smoothie kon maken die net zo lekker, maar veel avontuurlijker is? Maak kennis met de bloemkool smoothie: een smaakvolle, romige blend met een bijzondere twist. Dit lijkt misschien onorthodox,…
Het introduceren van vast voedsel bij baby’s is een spannende mijlpaal voor zowel ouders als de baby. Een veelvoorkomende vraag die (nieuwe) ouders zichzelf stellen is: welke voeding is veilig en gezond voor mijn baby? In de zoektocht naar voedzame en eenvoudige maaltijden komen steeds meer ouders uit bij de groente smoothie voor baby’s. Deze…
Maak je smoothie altijd spannend door te spelen met verschillende ingrediënten en groenten. En er valt in deze een hoop te combineren, alleen dan wel zonder fruit. Een combinatie van melk en havermout geeft een romige textuur, perfect om bijvoorbeeld alleen groenten aan toe te voegen. Maar je kunt ook gaan voor groenten in combinatie…
Een smoothie biedt eindeloze mogelijkheden als het gaat om smaakcombinaties. Door melk of yoghurt als basis vloeistof te gebruiken, kun je variëren met verschillende ingrediënten zoals aardbei en spinazie. In dit artikel nemen we je graag mee waarom deze combinatie een lekkere en gezonde keuze is en geven we je weer een basisrecept mee. Succes…
Rucola wordt meestal gebruikt in salades of als topping op pizza’s, maar het is ook een lekker spicy ingrediënt voor smoothies, zeker voor groene smoothies. Een smoothie met rucola is zeker een tip als toevoeging aan jouw smoothie vanuit ons. De milde, licht peperige smaak van rucola kan zorgen voor een unieke smaak in je…
Een groente smoothie is een dikke, romige smoothie gemaakt van verschillende groenten, die gemengd zijn met andere ingrediënten zoals fruit, yoghurt, noten en/of zaden. In tegenstelling tot fruit smoothies, die vaak meer suiker bevatten, zijn groente smoothies een perfecte manier om je inname van vitamines, mineralen en vezels te verhogen zonder dat je teveel suikers…
De komkommer is misschien wel een van de meest onderschatte groenten in de keuken. Of moeten we zeggen fruit, want plantkundig wordt de komkommer als fruitsoort gerekend, maar tuinbouwkundig weer een groente. Laten we ‘m voor het gemak tot groente benoemen, aangezien de komkommer ook in supermarkten onder de groenten te vinden is. Vaak wordt…