Mango banaan smoothie
Smoothies kunnen elke dag anders smaken, vooral als je melk en havermout afwisselend als basis gebruikt. Zeker in de combinatie met mango en banaan zijn deze producten goed te combineren. De zoete smaak van mango …
Aardbei spinazie smoothie
Een smoothie biedt eindeloze mogelijkheden als het gaat om smaakcombinaties. Door melk of yoghurt als basis vloeistof te gebruiken, kun je variëren met verschillende ingrediënten zoals aardbei en spinazie. In dit artikel nemen we je …
Witte druivenjam maken met geleisuiker
Het maken van witte druivenjam met geleisuiker is een eenvoudige en heerlijke manier om de zoete smaak van verse druiven te vangen in een smeerbare lekkernij. Door gebruik te maken van geleisuiker, kun je de …
Smoothie met rucola
Rucola wordt meestal gebruikt in salades of als topping op pizza’s, maar het is ook een lekker spicy ingrediënt voor smoothies, zeker voor groene smoothies. Een smoothie met rucola is zeker een tip als toevoeging …
Chocolade smoothie bowl
Chocolade staat bij veel mensen bekend als een heerlijke trakatie, voor s’avonds op de bank of tijdens een dessert wanneer je uit eten bent, maar wat als je chocolade op een gezonde manier kunt integreren …
Smoothie bowl aardbei
Aardbeien staan bekend om hun frisse, zoete smaak en zijn een geweldige bron van vitamine C en antioxidanten. Ze helpen je immuunsysteem versterken, verbeteren je huidconditie en bieden bescherming tegen vrije radicalen. Het lage aantal …
Vlierbessen jam maken
Het maken van vlierbessen jam is een ambachtelijk proces, waarmee je de rijke en unieke smaak van deze wilde bessen kunt ervaren en proeven. Vlierbessen zijn vaak te vinden in de nazomer en in de …
Druivenjam maken
Eerder hadden we het al over druivensap maken, maar met dit artikel nemen we je graag mee in hoe je druivenjam maakt. Het proces van druivenjam maken begint met het zorgvuldig selecteren van de druiven. …
Koolhydraatarme smoothie
Onlangs hadden we een artikel over de koolhydraatarme smoothie met Griekse yoghurt, maar deze keer nemen we je graag mee met een artikel over een koolhydraatarme smoothie. Wat is het, waarom maak je deze smoothie …
Smoothie met melk of water?
Bij het maken van smoothies krijgen we regelmatig de vraag welke vloeistof nu het beste is om te gebruiken. Althans, welke basis is het meest raadzaam voor een lekkere en gezonde smoothie. Maak je een …